现如今压力与日俱增，难以入睡、睡眠质量差已成了这个时代的标配。翻来覆去的睡不着，数羊到天明，注定又是一个不眠夜，那些饱受失眠困扰的人们感到苦不堪言。却依旧有部分人并未重视失眠的危害有多大?仅仅是身体被掏空、脱发那么简单?太天真了 失眠的危害 可能引发抑郁症 失眠和抑郁症也有着一定的关系。据相关调查显示，那些...【详细】

在如今这个社会，或多或少的失眠可能已经成为不少人的常态。但仍然有很些人对失眠问题都不以为然，其实这是极其错误的。长期出现失眠的情况，会使我们的身体会一步步变差，甚至还可能会导致抑郁症的发生。那么， 失眠患者如何保证良好睡眠？ 认识失眠症 失眠通常指患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体...【详细】

失眠已经普遍存在于人们的生活中，很多人都因为失眠的出现而无法正常生活以及工作，由此可见拥有一个充足的睡眠也是十分重要的。然而据调查显示，在我国成年人失眠发生率高达38.2%，渐渐的有越来越多人步入了失眠大军的行列!你是失眠大军中的一员吗?下面我们就来看看 长期睡不好，会有什么危害？ 情绪暴躁 长期睡眠不足，会让人难...【详细】

明明很有困意，可是一到床上却怎么也睡不着，无论怎么做也没有睡意，而第二天的精神状态不好、犯困、注意力不集中等，给人们的生活和工作带来很大的影响。那么 西医治疗失眠症有哪些方法 呢?这是很多患者都想知道的答案。为此，我们特意邀请了医院的医生为您详细，请看下文： 一、磁疗治疗 失眠患者，在临床上观察的时候，往往...【详细】

失眠可以说每天和人们打交道，相信那些失眠的人也是苦不堪言，因此，生活中大家不能忽视此病的出现，要是到了重度失眠的时候会出现很多的严重的后果，大家应该注意其中的治疗方法，摆脱疾病的威胁，那么， 如何才能治疗失眠症 呢?下面我们一起来了解下面的文章： 1、治疗失眠应注意避免浅睡眠干扰，光影响睡眠是最大的罪魁祸首...【详细】

对于现代的人来说，想睡一个好觉是非常奢侈的，人人都想知道怎么才能睡得香。医生表示，所谓失眠症就是指无法入睡，偶尔一两天这样还可以，如果长期都处于无法入睡的状态那就不容忽视...【详细】

有些人天天无精打采，都是因为晚上睡不好，因为失眠的缘故让自己一事无成。生活中导致失眠的发病原因有很多，在治疗失眠的时候，患者一定要对症下药。要保证失眠的治疗效果，患者还应该多注意自己的生活作息，睡前不要玩电脑、手机等有辐射的东西。那么， 你的失眠症是什么类型的呢？ 下面就来看看： 1、压力型失眠，多为企业管...【详细】

晚上我们有时候睡得很晚，在常人眼中这就是失眠，听音乐、数羊都是大家常常解决的方法，但是有的人数到半夜还是睡不着，这给失眠患者的身体和精神造成了很大的影响，下面主要介绍一下...【详细】

失眠是非常普遍的一种神经性疾病，这种疾病的诱发原因是多种多样的，导致失眠症状也是不同的，如果长期的失眠，就是要进行诊治的，患上这种疾病是要积极的辩证治疗。中医认为失眠症状分为以下几种类型，下面为大家具体介绍 不同类型失眠症状 ： 1、 失眠类型之 心脾两虚 【诊断要点】不易入睡，入睡后易醒，多梦;心悸，健忘，头...【详细】

失眠食疗有哪些方法? 大家知道吗?药补不如食疗，食疗是恢复人身体机能比较有效的方法。短期失眠是对人的身体有害的，当时食物是可以补充能量的，特别是有些食物中的一些成分也是可以帮助失眠的。下面介绍6种食疗失眠的配方根据每个人的喜好和症状适当采用： 失眠食疗1 桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各100g，煮成汤，该汤有养心、宁神...【详细】