有几种方法可以在不使用药物的情况下治疗失眠症。这些包括行为改变和使用天然草药。当一个人就失眠问题咨询医生时，他们可能会被要求保留几周的睡眠日志以监测睡眠习惯。短期或慢性失眠的治疗选择不仅包括药物治疗，还包括睡眠习惯和行为改变，以获得最佳的长期效果。评估睡眠习惯对于治疗失眠很重要。治疗潜在的睡眠障碍，...【详细】

失眠是难以入睡或保持睡眠，缺乏安宁的睡眠或睡眠质量差。失眠是一种症状，而不是一种疾病。失眠最常见的原因是：·药物，·心理状况（例如，抑郁、焦虑），·环境变化（旅行、时差或海拔变化），以及·压力事件或压力的生活方式。失眠也可能是由不良的睡眠习惯引起的，例如过度的白天...【详细】

失眠症是医学术语，指无法入睡或无法入睡，不仅是一晚，而是几天到几个月。每100人中就有近35人患有失眠症。几个步骤可以快速治愈失眠。但是，这取决于导致您失眠的原因。因此，根据您可能患有的任何潜在疾病，咨询您的医生以正确管理失眠是谨慎的做法。以下是一些您可以在家尝试的方法，看看它是否适合您。1.同...【详细】

可以治疗双相情感障碍。这是一种需要持续护理的长期疾病。一年内有四次或更多情绪发作的人，或者还有药物或酒精问题的人，可能会患上更难治疗的疾病。治疗可以产生巨大的变化。结合良好的医疗保健、药物治疗、谈话疗法、生活方式的改变以及朋友和家人的支持，您会感觉更好。双相情感障碍-或躁狂抑郁症，有时也被称为...【详细】

如果您或您认识的人有双相情感障碍的症状，请咨询您的家庭医生或精神科医生。他们会询问有关您或您关心的人患有的精神疾病以及家庭中存在的任何精神疾病的问题。该人还将接受完整的精神病学评估，以判断他们是否可能患有双相情感障碍或其他心理健康状况。诊断双相情感障碍完全取决于人的症状并确定它们是否可能是其...【详细】

当某人患上双相情感障碍时，通常会在他们处于青春期后期或青年期时开始。很少，它可能发生在童年早期。双相情感障碍可以在家庭中传播。男性和女性同样有可能得到它。女性比男性更有可能经历“快速循环”，即一年内有四次或更多不同的情绪发作。与患有双相情感障碍的男性相比，女性的抑郁时间也往往更长。双相情...【详细】

双相情感障碍没有单一的原因。研究人员正在研究一些因素如何导致某些人出现这种情况。例如，有时它可能只是遗传问题，这意味着您拥有它，因为它在您的家庭中运行。你的大脑发育方式也可能发挥作用，但科学家们并不完全确定如何或为什么。...【详细】

在躁郁症中，情绪高涨和低落的戏剧性发作不遵循固定模式。在切换到相反的情绪之前，有人可能会多次感受到相同的情绪状态（抑郁或狂躁）。这些事件可能会持续数周、数月甚至数年。它的严重程度因人而异，并且随着时间的推移也会发生变化，变得或多或少严重。躁狂症的症状（“高潮”）：过度的快乐、希望和兴...【详细】

双相情感障碍有几种类型，包括：双相I型障碍：对于这种类型，您的行为极端不稳定，躁狂“上升”期至少持续一周或严重到需要医疗护理。通常也有持续至少2周的极端“低迷”期。双相II型障碍：对于这种类型，您也有不稳定的高点和低点，但它没有双相I型那么极端。循环性障碍：这种类型的躁狂和抑郁行为在成人中...【详细】

双相情感障碍，也称为躁狂抑郁症，是一种精神疾病，会带来严重的情绪高低和睡眠、精力、思维和行为的变化。患有双相情感障碍的人有时会感到过分快乐和精力充沛，有时也会感到非常悲伤、绝望和迟钝。在这两个时期之间，他们通常感觉正常。您可以将高点和低点视为情绪的两个“极点”，这就是为什么它被称为“双相情感...【详细】