html模版 焦虑症要如何来自我治疗 【合肥心理精力病病院】全国重点心理精神疾病诊疗基地-医生热线：4000540567在线QQ： 焦虑症要如何来自我治疗？合肥心理精神病医院医生指出，跟着生涯竞争压力的加大，越来越多的事件充满着我们的脑海，焦虑症患者也在一直增添，所以，焦虑症患者怎么来进行自我治疗就显得尤为主要。 焦虑症自我治疗方法一：深呼吸和放松技术 深呼吸：长期处于焦虑状况时，会呈现心慌、呼吸加快、肌肉紧张、头部不适、四肢颤抖等不适反应，通过深呼吸和放松技巧，可...【详细】

患上了抑郁症，很多朋友反应就是过段时间就会好的，而且也不告诉自己的家人，怕他们担心，久而久之，抑郁症对于患者造成的影响越来越严重，那么长期抑郁症的危害都有哪些呢?合肥心理医院医生为您解说： 1、身体不适 患者常常会担心身体症状欠佳，尤其是在睡眠状况糟糕的情况下，全身疼痛乏力，胃部不适，食欲 不佳，加重了内心气急心慌，导致各个系统紊乱。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主， 尤其是容易早...【详细】

导读：强迫症几乎是每个人都有的，只是程度不同。有些人有严重的强迫症是会影响工作、学习的。比如我们一首歌会一直在脑海里响起，或者是我们的一直的回想某一个情景，这都是强迫症。 合肥神经内科医生说，有些人会患上工作强迫症： 有工作强迫症表现的人的确看起来很有事业心。拼命工作时他们能够体会到一种兴奋和快感，尽管身体是疲劳的；即使前一天加班加到再晚，第二天凌晨只要闹钟一响，便腾地坐起来，奔赴他们事业的战场;每天即使只能睡4、5个小时，还是要在床上计划好第二天的...【详细】

html模版 孕期焦虑症的预防方法有哪些 最近，国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研讨后发明，像刘玲那样患有怀孕 焦虑症 的现象在孕妇中十分广泛，在怀孕期间高度焦虑的孕妇，产生恶心、早产、流产、产程过长的景象较多，而且轻易生出兔唇、颚裂的孩子(此前就有人声称王菲怀孕期间患有重大的焦虑症。 那么孕期焦急症的防备方式有哪些呢? 孕期焦虑症的预防办法： 1、提前打预防针。有心理准备的孕妇比不心理预备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反映更小，孕期并发症更少。...【详细】

抑郁症可以根据其诱发因素而分为内源性抑郁症和外源性抑郁症两大类，我们今天主要为大家介绍其中的内源性抑郁症。内源性抑郁症主要由患者自身因素诱发，对患者危害较大，因此，充分认识内源性抑郁症的症状表现，以便及时发现疾病至关重要。 内源性抑郁症的症状表现： 1、情绪症状。要说内源性抑郁症有哪些症状，情绪上的表现应该是最主要的。通常情况下，患者会表现为情绪上的低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。患者常感到心情沉重，失去对生活和工作的热...【详细】

合肥那家医院治疗精神心理疾病比较好，合肥军海医院怎么样?很多焦虑症患者，本人在极度痛苦的情况下仍然不愿接受治疗，而他的家人也与他同样痛苦。在询问他们为什么不愿接受治疗时，很多人说是想靠自己的力量。合肥军海医院提醒大家：很多心理问题不是可以凭借个人的意志力就能克服的，它不是小感冒，抗一两个星期或...【详细】

合肥哪家心理医院比较好，合肥精神心理医院怎么样?在生活或工作中，有些事做得尽善尽美是一种值得夸赞的好品德，但过度追求完美则会适得其反。研究表明，完美主义者存在一定的心理缺陷，他们用高标准要求自己，但往往达不到理想中的目标，进而无法接受自己，也无法接受自己在完成过程中犯下的过错，因此很难从失败中...【详细】

合肥那个医院有心理精神科，合肥军海医院精神科咋样?更年期恐惧是女性一种常见的心理，更年期对女性来说是一段特殊的时期，皮肤开始松弛、身体开始老化，那么更年期恐惧怎么办?心理医生将为您拨开云雾。更年期对女性来说似乎是一道坎，一些女性在这段时间会出现许多生理和情绪上的问题，也因此有女性还没到更年...【详细】

导读：提起强迫症，相信很多人都不会觉得陌生。强迫性穷思竭虑是强迫症中强迫观念的表现之一，由于其毫无止境的对某一问题进行无意义的思考，导致患者十分痛苦。这种疾病在现代生活中有较高的患病率，或许在我们的周围就有这种疾病的患者存在。 那么强迫症该怎么治疗呢？据合肥神经内科医院医生介绍，从精神疾病的分类中看，强迫症是神经症的一种，属轻型精神疾病，但实际上强迫症的治疗远比抑郁症，焦虑症难治，大多残留有症状，给患者和家属带来了很大的痛苦。希望大家对强迫症不单...【详细】

html模版 医生指出多少点焦急症的心理诱发因素 焦虑情绪在当下社会环境是十分轻易呈现的，由于人们天天要面临来自各方面带来的压力，这只是有焦虑情绪的原因之一，另一个原因就是心理因素，那么心理因素以致人们患上的原因有哪些呢?这个问题始终被人们所关注着，下面由 合肥心理医院 的医生来给咱们做出具体地先容。 患上焦虑症的心理因素? 1、消极化：有的人把本人的不良感觉当成事实的证据，如：我有负罪感，那么我一定是干了什么坏事，我认为力不从心，那么我必定是低能儿。尤其情...【详细】