现实生活中，有很多“懒人”，他们每天在床上的时间占用三分之二，甚至一整天，当然这并不能证明他们不在失眠中。失眠虽然看似不起眼，但是它实则是精神疾病的一种，长期不治更会对患者的生活造成很多不利影响，甚至严重者还会对患者的生命造成威胁，所以在生活中我们 一定要重视其危害，做好相关预防。那么，睡眠时间...【详细】