失眠是遗传引起的吗

导读：失眠不仅会导致人体免疫力下降，还会诱发高血压、心脏病、高脂血症、阿尔茨海默病等疾病。儿童睡眠质量下降会直接影响身体的正常发育，所以一定要注意失眠。一直有研究证明，失眠是遗传的，这样的研究结论不可避免地令人担忧，一旦长期失眠不应该结婚生子？这当然不是 的。那么遗传对失眠有多大影响呢？

近年来，由于生活节奏的加快和工作压力的增加，现代人或多或少会出现失眠症状。市场上有各种各样的失眠治疗方法。更平庸的医生只是让患者直接服用安眠药，这不仅难以消除疾病，而且越来越严重，对患者的身心造成极大的伤害。

【核心提示】经常失眠会遗传

一些家庭研究表明，失眠患者一级亲属失眠的风险约为4%-14%，约为普通人的10倍。如果父母都失眠，孩子的风险高达40%。另一个例子是失眠患者及其亲属的患病率是普通人的30倍，约50%的失眠患者有失眠症状家族史。双相Ⅰ类型失眠的亲属患病概率是正常人的8-18倍。如果父母一方生病，其子女患病概率为25%，父母双方均生病，子女患病概率可达50%-70%。家庭研究发现，血缘越近，患病率越高。

【门诊病例】白天黑夜不懂——难以入睡，容易醒来！失眠也是一种疾病

李江敏（笔名）是北京实验小学的一名退休教师。在他30年的教学生涯中，李江敏从未睡过好觉。在过去的十年里，李江敏晚上很难入睡，也很容易醒来，情况明显比往年更严重。失眠和多梦使老年人身心疲惫，多次寻求治疗失败。由于孩子们全年都在外面工作，他不知道李先生的情况，加上教学时间紧，他放弃了治疗。

50岁以下的李先生不得不提前退休。因为失眠，他晚上睡不着，白天教不上课。退休的时候，李老师一夜没睡好，白发满头。后儿子 询问原因后，将其带到合肥心理医院进行康复治疗。在治疗过程中，李先生说失眠症状明显缓解。经过三到五天的治疗，李先生终于睡了十年一次 好觉。

院内医生问诊李江敏老人病情

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合肥心理医院精神科医生指出：失眠并不可怕，也不像病人想象的那么难治疗。如果你想失眠，你首先需要找出深层原因和对症治疗。让我们了解失眠的主要原因？据 最新统计显示，我国失眠人口占38人.3%多表现为夜间难以入睡、多梦、早醒、精神萎靡等症状。失眠是遗传引起的吗？合肥心理医院医生指出，失眠的原因多种多样，只要找到病因，就可以对症治疗。

失眠不可怕 可怕的是找错病因误治疗

1、生理原因：一般是指外部环境的变化和生理影响引起的失眠。例如，乘坐公共汽车、船舶、飞机或卧室内强光和噪音、温度过冷或过热都会导致失眠症状。有些人适应性强，有些人敏感，对环境适应性差的人容易失眠。

2、身体疾病：心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、胃肠道疾病、高血压、脑病、呼吸暂停综合征等伴有身体疾病的失眠症状。

3、精神和心理因素：如内心焦虑、易怒等，或生活中的打击和工作学习的巨大压力，使人产生心理和生理反应，导致神经系统紊乱，影响大脑功能，导致失眠。

四、药物刺激：有时服用某些药物也会导致失眠症状，如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，长期服用安眠药后，突然戒烟也会导致失眠症状，导致睡眠浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐和酒精都会干扰睡眠。

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健康提醒：失眠作为现代人常见的疾病，短期失眠通常会迅速恢复，但长期失眠会导致各种生理和心理疾病，严重者甚至有自杀倾向。精神科医生指出，如果失眠症状持续一周以上（包括一周），应及时到正规医院查明进行对症治疗，以免对患者及其家属造成更大的心理和身体伤害。

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