失眠可以由各种不同的原因引起

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失眠是由不同的原因引起的吗？失眠的原因有很多，每个人都有不同的失眠原因，甚至同一个人每天都有不同的失眠原因。合肥神经内科研究医院精神疾病医生介绍失眠的原因可分为：

（1）环境因素

噪音或光线干扰睡眠，高温或寒冷影响睡眠，卧室用具不如硬或床上用品太厚或太薄影响睡眠。住院或酒店等改变睡眠环境也会导致失眠。睡觉的人，尤其是打鼾的人，也会影响睡眠。

(2)生理因素

由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，高速穿越几个时区的旅行(时差反应)和从白班到夜班的工作也出现失眠。

(3)心理社会因素

压力和各种生活事件都会导致失眠。暂时性失眠的常见原因是焦虑、害怕手术、死亡、担心考试或接受重要工作。

(4)身体疾病

心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿病、胃肠道疾病、肾衰竭、甲状腺机能亢进、帕金森病等各种疼痛性疾病常引起失眠。

(5)精神疾病

抑郁症、精神分裂症、阿尔茨海默病、焦虑症、强迫症、边缘人格障碍等常伴有失眠症状。

（6）药物

最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

（7）睡眠伴随症

如梦噩，夜惊。

(8)原发性睡眠障碍

如特发性失眠、睡眠延迟或早期综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

(9)假性失眠

假性失眠又称睡眠状态误认，即将被误认为未睡。有些人认为疲劳是失眠。

失眠是由不同的原因引起的吗？以上是医生可能导致失眠的原因，患者可以根据上述原因与自己进行比较，找到自己的失眠原因，然后进行相应的预防，长期坚持应远离失眠，良好的睡眠是人类健康的保证。如果您有任何问题，请点击在线咨询，与我们的医生进行一对一的沟通，他们将为您提供满意的答案！

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