神经衰弱别忽视，健康可能亮红灯

　　长久以来，医学将那些查不出具体病变，却有明显症状的，诸如：失眠、头痛、心悸、乏力、胃肠功能紊乱、性功能障碍、焦虑、恐怖、记忆力减退、注意力难以集中等的症候群统称为神经衰弱，有些医生又称之为“自主神经功能紊乱”。

　　现代生活中，生活节奏加快，生活压力大，面临的竞争强，越来越多的人处于一种健康与疾病之间的边缘状态，即“亚健康”状态，神经衰弱也是描述这种“亚健康”状态。

　　合肥军海医院心理医生指出，我国长期以来神经衰弱存在发病率高，就诊率低的问题。而在某些具有神经症性格素质的人群中，如果遭遇上精神紧张、压力等环境因素，则神经衰弱的患病几乎成为必然。

　　神经衰弱的临床症状?

　　临床上神经衰弱病人的症状比较复杂，归纳起来可有如下几类：

　　衰弱症状： 脑力与体力均容易疲劳，萎靡、无力、困倦、记忆力减退、健忘、没有信心，容易悲观。

　　情绪症状： 容易激惹、情绪冲动、好发火，为小事而反复牵挂、担忧。

　　病态的神经兴奋症状： 脑子里反复闪现与当前环境现实无关的事，回忆增多、以往看过的电影经过的事一幕幕在脑海里闪现，难以控制。

　　头部不适或肌肉酸痛： 出现头痛，持续性，可以长期以来时好时坏。

　　睡眠障碍： 夜晚入睡困难，辗转反侧不能入睡，或者睡眠浅，整夜半梦半醒。白天头脑不清晰。

　　自主神经功能紊乱： 这也是临床经常容易下的诊断表现为各种身体系统的不适症状，如循环系统心慌心悸、呼吸系统的胸闷、憋气，长出气，消化系统的食欲缺乏，恶心等。

　　神经衰弱是遗传病吗?

　　神经衰弱并非遗传病，但由于神经衰弱是否发生与病人的性格特征有密切关系，如性格内向，情绪不稳，多愁善感，焦虑不安，保守等性格容易罹患神经衰弱。而性格特征则会有遗传倾向，因此如果父母有人罹患神经衰弱，则子代中虽然不一定百分之百发病，但遇到相同的精神刺激或紧张压力，其患神经衰弱的几率要高于那些家族史阴性的人群。而且血缘关系越近，患病概率越高。

　　神经衰弱都有哪些疗法?

　　合肥军海医院心理医生陈洁说：“有治疗神经衰弱的疗法五花八门包括：药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等。目前药物治疗是最常使用的方法，主要包括抗焦虑药及抗抑郁药物，对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪具有明显效果，某些抗焦虑药物还有改善睡眠的效果。

　　其次可以心理治疗，引导其注意力从自身症状转移到其他事物上，也可以采用放松情绪的训练，有意识进行深度呼吸以及瑜伽等有助于身心放松的体育锻炼，使能进入全身放松状态，达到自我调节的目的。”

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