阳光恐惧症对女性的危害

　　阳光恐惧症对女性的危害阳光恐惧症是近些年来流行的新词，就像字面的意思一样，患者主要表现为对阳光的恐惧感，患者主要为爱美的女性朋友们。很多人害怕晒黑，觉得黑了就不美丽了，因此，长期下去，容易导致女性过度地敏感，对眼光产生了恐惧，这其实是很不好的。

　　1、促进女人的衰老。研究表明经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻，人体白细胞端粒长度与寿命密切相关，当端粒短得不能再短时，细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能帮人体合成更多维生素D，后者能促使白细胞端粒保持较长的长度，有助于延缓衰老。

　　2、促使女性患上骨质疏松症。骨质疏松与体内维生素D缺乏关系密切。如果女性最怕皮肤被阳光晒黑而采用很多防晒措施。而常晒太阳正是合成维生素D最简单最有效的方法之一。

　　3、增加患乳腺癌、卵巢癌风险。美国科学家通过对1179名55岁以上的妇女进行研究后得出的结论：通过晒太阳可促进身体内维生素D合成，从而增强女性对乳腺癌的抵御能力。研究还发现，晚期乳腺癌患者比早期患者体内维生素D含量更低。此外接受阳光照射而获取更多维生素D，还能降低患卵巢癌的危险。

　　4、容易引发产后抑郁。冬季抑郁症多与阳光照射少密切相关。更年期女性、孕妇、产妇都是抑郁症的高发人群，尤其是产后抑郁，既会影响婴儿乳养，还可能增加产妇自杀念头。而阳光犹如一种兴奋剂，照射人体会使毛细血管扩张，加快血液循环。冬季常晒太阳能有效预防孕妇和产妇的情绪波动，杜绝抑郁症的发生。此外，产后常到户外走动、晒太阳，还能防止产妇易患的骨质疏松。

　　看了上面的介绍，相信大家已经对阳光恐惧症对女性的危害有了很多的了解了。爱美是女人的天性，但是这并不意味这要对眼光进行恐惧。要知道，并不是白就是美丽，如果爱美的话，可以做好防晒工作。阳光对人的健康还是有很多的益处的，可以促进维生素的吸收，保证健康的体魄。

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