中医分析焦虑症的表现

焦虑是最常见的情绪状态，比如即将参加考试。如果你觉得自己复习不好，你会紧张和担心。这就是焦虑。此时，通常会抓紧时间复习考试，积极做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，又称生理性焦虑。当焦虑的严重程度与客观事件或情况明显不一致，或持续时间过长时，就会变成病理性焦虑，称为焦虑症状。如果符合相关诊断标准，就会断为焦虑症(也称为焦虑障碍)。

1.身体表现。身体不适通常是焦虑的早期症状，如心悸、胸闷、呼吸急促、心脏不适或疼痛、心跳加快、全身疲劳、生活和工作能力下降、简单的日常家务变得困难、无能等。这种症状反过来又加重了患者的担忧和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响了人们的身心健康。绝大多数焦虑症患者也有失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍、手抖、手指震颤或麻木、月经不规律、食欲不振、头晕、恐惧和焦虑、严重的濒死感等。

2.精神运动不安。常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力不集中、惊慌失措等。

3.病理性焦虑。发作或持续有莫名其妙的恐惧、紧张、焦虑、恐惧和不安。患者可能会有期待性的危险感，感受到一些灾难甚至死亡的感觉。许多患者也伴有抑郁症状，对当前和未来的生活缺乏信心和乐趣。有时他们很兴奋，失去平衡，经常无缘无故地生气，和家人吵架，什么都不喜欢，不满意。

4、焦虑症的表现包括认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。

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